春天真的是一个让人兴奋的季节，
万物生发，生机勃勃，
仿佛所有冬日里的阴影都尽数散去了。
但是，千万不要麻痹大意，
我们仍然要做好疫情防护。
【负面情绪影响要正视】
充分认识到情绪的重要性，负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响，心慌、头痛等躯体不适，严重的睡眠问题，甚至免疫力下降。因此，我们要正视自己出现的不良情绪，要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。
【口罩佩戴】
戴口罩前要把手洗干净，把鼻子、口、下巴罩好，将金属片夹紧鼻梁，防止出现缝隙；尽量不要用手触碰口罩内面。当口罩被鼻涕污染后就应立即更换。从医院出来后应将口罩丢弃到医疗废弃物垃圾袋（黄色）中；从外面回家在摘除口罩后，一定要对手进行卫生消毒。【疫情防护安全健康小知识】
（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
（3）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
（4）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
（5）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
（6）保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式。为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，遏制疫情蔓延势头，确保群众生命安全和身体健康，我们倡议积极参与爱国卫生运动。主动开展环境清洁，搞好房前、屋后的公共卫生和室内卫生，掌握了解卫生健康知识。【务必丨少出门】
疫情当下，少出门甚至不出门，可大大减少被传染的风险以及防护用品的损耗，避免或减少与他人的接触，保持身体健康，即是对社会最大的帮助。
虽然今年的开头有些出乎意料，
但是，我们仍旧要收拾好所有的心情，
做好准备，为今后的生活继续奋斗！
毕竟，我们的日子还长……
春天已经来了，
希望美好的事情每刻都在发生，
希望不幸的阴影全都散去，
希望每个人，
永远都对生活抱有最大的期望,
而世界，
还每个人真诚的善意与幸运！
